2014年 07月 28日
ズッキーニパスタで減量中です、私。
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誠に勝手ながら、当ブログは、不定期にて更新させていただいております。
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連載エッセー(夏) vol. 32
ただ今、減量作戦中です!
オニユリが咲いた!
7月の終わりに、2mほどにも成長したオニユリが咲いた。
真夏に生まれた、私の誕生の日が近いことを知らせてくれる。
あとちょっと・・・目標まで頑張ろう。
ただ今、減量作戦中です!
8月6日までのやることリストを書いてみた。
一つは、体重を減らすこと。
仕事で帰りが遅くなったり、多忙だったりすると体重が増える。
早い話、ストレスからの食べすぎである。
シャカシャカ~♪
ズッキーニをスポイラルカッターで切る。
出来上がった麺にサッと熱湯をかけてみた。
今日のメニューは、これ。
タラコ、ねぎ、シソの葉、刻みのりを使って、
タラスパ!
炭水化物を減らしても満腹感が得られるのが、このズッキーニー麺。
今度は、ズッキーニ麺の生で、ジュルル~♪イワユル、ローフード。
そうめんにしてみた。
うっま!
私の短期減量作戦は、ちゃくちゃくと効果をあげているのだった。
だから、あなたもよ~ぶぅちゃん。
早く、体重計に乗りなさいよ!
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一つは、体重を減らすこと。
仕事で帰りが遅くなったり、多忙だったりすると体重が増える。
早い話、ストレスからの食べすぎである。
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タラコ、ねぎ、シソの葉、刻みのりを使って、
タラスパ!
炭水化物を減らしても満腹感が得られるのが、このズッキーニー麺。
今度は、ズッキーニ麺の生で、ジュルル~♪イワユル、ローフード。
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by runninggirl_usa
| 2014-07-28 02:31
| 連載エッセー(夏)