あぁ~ん♪
大きなお口をあけて~あぁ~ん♪
食べることって楽しいね。
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砂糖依存症?!
そうだ!
ストレスがピークに達したとき、砂糖の消費量もピークに達したんだ私。
移転した職場の傍のスイーツショップ。
あそこに足を運ぶのが、日課になってしまったんだっけ。
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体調の不調が続いた後、一人で反省会を開いてみた。
楽しいことをしたくても、体が病に蝕まれていたのではイケン!

ヒヨコマメ
このお豆ちゃんは、たんぱく質、亜鉛、葉酸を含み、低脂質。
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だから、食生活を以前のように戻してみた。
塩分も怖いけど、砂糖も怖い。
豆やチキンなどの良質のたんぱく質、
オリーブオイルのような良質の脂質、
野菜、豆、玄米、オーtミール、サツマイモなどの
グリセミック指数が低い炭水化物。
これは、炭水化物が消化されて糖に変化する速さを相対的に表す数値だね。
砂糖が恋しくならないための食事法に切り替えてみた。
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ヒヨコマメは安価で、調理時間も短い。
茹で上がった豆をブレンダーでビュン!
ブレンダーでカットした玉ねぎをオリーブで炒め、
市販のスパゲッティーソースであえてみた。
パラパラパラ。仕上げはパセリでトッピング。
うまい!
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もっと楽しい日々を送るために、生活改善。
たまに体調を崩すのも悪くない??
このまま5キロの減量を続けようかな。

あぁ~~ん♪
健康な心と体。
いっぱい楽しいことができていいね。
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# by runninggirl_USA | 2015-03-03 03:00 | つぶやき

日曜の午後3時。
お日様が燦々と輝いて、いい感じ。
マイナス3℃でも、室内はポッカポカだもん。

「楽しそうだね!」
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子供達の歓声が聞こえる平和な日曜日。
寒くても関係ないらしいよ、子供と動物たち。
ぶぅちゃんが森でスケートをする子供達を眺めていた。

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私も眺めていた。
だって、いっぱいのブレスレットができちゃったんだもん。
作り始めたら止まらない。
Yutubeで「銭の戦争」全8話をみながら作っちゃった。
草薙君のファンだからね。
海外在住でも、日本のドラマが見れる昨今。
うーーん、最高に嬉しい。

冬になると狭いところに閉じこもることによっておこる病気。
ケビンフィーバーに悩まされる人がいるらしい。
でも、私とは無関係みたいだね。
だって、楽しいことがいっぱいだもん。
一生ブレスレットを作っていたいけど、ここでやめにしてみた。
さて、今度はなにをして遊ぼうかなぁ?

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USA在住のみんな!
3月8日は、夏時間変更のデイライト・セービング・タイム(Daylight Saving Time)だよ!
時計の針を1時間早めようね。


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# by runninggirl_USA | 2015-03-02 05:13 | つぶやき

何故、生きるのか?
何故、仕事をするのか?
何故、学ぶのか?
何故、子育てをするのか?
何故・・・・
より楽しく、充実した日々を過ごすためには、
その「何故」って、大切じゃないですかね?

何故、どうして・・・
うん、「大義名分」があるから、私は仕事ができる。
私の心に差し掛かる黒い影からも打ちかてる。
例え、どんな悪魔にささやかれても、私は動じない。
子供達のために、将来のために任務を遂行する。
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あぁ~失礼いたしました。
一人ごとをささやいてしまいましたね。



セント・パトリックスデー♪
実は、昨日の仕事のあと、
自分の心に黒い影がさしこんできたもので、
気分転換をするためにショッピングをして遊んでいました。
ムカッついていたんですね、私。

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子供達へプレゼントをセッセ。作ろう!

この時期のアメリカは、セント・パトリックスデーのシンボルがならびます。
代表的なものは、シャムロック(クローバー)と
アイルランドに伝わる妖精のレプラコーンと彼の金貨ですね。
帽子をかぶった赤ひげのレブラコーンと、
彼が虹のふもとに隠したといわれる金貨のモチーフが特徴ですよ。

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クローバーをモチーフにブレスレットをセッセ。
ただ今製作中!
年齢や性別を気にしなくても身につけられる小物。
ね、だからブレスレットにしてみました。

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「先生~ヘター!」

いうかな?
まぁ、気持ちだから我慢してつけてね。
こんな言葉を用意しておこう。
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思うんです、私。
任務を遂行するためには、大義名分が必要であることを。
任務を遂行するためには、心を清く保たねばならないことを。
私がこの仕事をしなければいけない理由があるはずなんです。

原石を発掘して磨く。
一人でも多くの子供達の可能性を伸ばしてあげる。
良い大人を世に送ることは、国の、世界の役にたつんです。
うん、スマイル。
ブレスレット、あと100個作ろう!
楽しくなってきた。
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赤穂浪士が任務を遂行するための大義名分だよね。
ただの人殺しではなく、任務遂行をはたすための心を強めるためのおまじない。
んん~手芸をしながら映画をみてみようかな。笑

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# by runninggirl_USA | 2015-03-01 03:28 | つぶやき

おっはよ~森のみんなにご挨拶!
あれれ~今日は鹿さんファミリーがやってきたね。
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鹿の母さんと若い鹿女子。それと、子供の鹿女子。
3頭の鹿が森で遊んでいた。
一日は始まってみないとわからないね。
うん、誰が森にやってくるのわからない。
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ペロペロぺロ♪
若い鹿女子が、小鹿にチューをしていた。
小鹿もお返しのチューをいっぱいしていた。

「ちゅかれちゃったよ。」
小鹿は、雪の上にペッタンコ。座り込んでいた。
ペロペロ♪
よっぽど小鹿が可愛いんだね。
鹿のお姉ちゃん、チュー攻撃をいっぱいしていたよ。
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まてよ・・・・

鹿姉ちゃんってさ・・・

ちょっと、違うんじゃないの?

これはニューエイジ。

新しいアメリカンファミリーの姿じゃないのかな?

つまり・・・

お母さんが二人と子供が一人の家族さ!

もっと突っ込むと・・・

お母さん

お父さん役のメスの鹿。

そして、二人の愛する娘


・・・・

・・・・



けっこう多いんだなぁ、こんなニューファミリー!

我が家の3件先のおうち。それだよ。

女性と男装をしている女性。

そして、子供たち。

やった~ニューファミリー!!



うん、一日は始まってみなければわかない。

そして、終わってみなかえればわからない。

面白いことがいっぱいあるじゃないの?!




そうそう。

私の仕事も想像を絶することがいっぱい。

でも、たかが私の頭で考えられる「想像の世界」だもん。

タカが知れている。

まだまだ、人生の修行が足りないね。

うふふ♪

バリアフリー。

固定概念をとっぱらってアメリカの空の下で生きていこう。

さて、今日の終わりに何がくるんだか?!

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# by runninggirl_USA | 2015-02-28 04:20 | つぶやき

学校にきて行きたいの、コレ!
だって、パトリックデーのグリーンの洋服を着る日なんだもん。
買って~、ママ!
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そうなんです。
アメリカの学校って、行事があるたびに
生徒や先生がシンボルカラーを身につけて楽しむんですよ。
クリスマスの赤と安価なギフト。
バレンタインデーに赤やピンクとカードや安価なギフト。
保護者の経済的な負担にならないようなもの限定ね。
洋服、靴、靴下、アクセサリー、帽子。
何でもOKで、楽しいよ。
この私もグリーンのグッズをつけるのよん。
ルンルン♪

あれ、これいくら?

お買い物中のお母さん。
子供にせがまれて、グリーンのスカートを手に取るでしょ?
値段がわからないときにはね、コレが便利なアメリカですよね。

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「店員にかわって、私がお客様サービスをいたします。
 お値段を調べたい商品のバーコード(商品コード)をココに示してくださいな。」

クルクルクル♪
機械にバーコードをあてると光がでてクルクルクル♪
値段を分析してくれる。
たまに、解析不可能の場合もあるけど、
当てにならない店員にたよるより手っ取り早いかな。
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大雑把なアメリカ人という気質なのか、
あるいは、店の雇用システムの問題なのか・・・
いや、その両方なのか。
まてよ、商品の数が多すぎて把握しかねるのか。
んん~?
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アメリカの店員さん、その週のバーゲン品どころか、
価格の記憶なんぞも気に留めていないもんなぁ。
そこまでは、自分の責任ではないと判断するんだろうね、ヤンキーさん。
まぁ、お気軽なわからんちんの店員さんを悩ますより、
このマシンの方が役にたつんだよね。プッ

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# by runninggirl_USA | 2015-02-27 00:17 | つぶやき