Meridian Fight Hunger 5K Run/Walk

Meridian Fight Hunger 5K Run/Walk
Sunday July 17, 2011
あの「フランス」での１５km地獄レースの翌日、
スチールドラムの演奏を楽しみながら５kmを走ってきた。
　　　　＊スチールドラムの演奏はこんな感じです(ココをクリック）








地獄の坂道１５kmレースの翌日に５kmレース。かなりやりすぎだった。会場は、自宅からわずか１０分のところだったけど・・朝の９時スタート。夏の９時に走るのは、メロメロ～体がとけそうになるくらい暑い！










地元の会社が主催者で、「腹ペコの人」を救済するというチャリティーだった。何とか、参加して貢献はしたものの・・・左足のハムストリング（腿の裏）がやられてしまった。走りたくてもスピードもでなかった。何とか右足でケンケンしてのゴールイン。まいった







昨日のレースの後、足の筋肉痛を感じた。けど、たった５kmだからと甘く考えていた。左脚ハムストリングの痛みが始まって悪戦苦闘。それでも必死で走った。タイムは28:52　(ペース 9:19/M ）。目標にしている６１歳の女性と同時に走り始めても、彼女の力には及ばなかった。エーン♪走っている年月が違うよね。若い頃からずっと走っていると言っていたMさん。ちなみに彼女のタイムは、25:53 (ペース8:21/M ）。昨日もあの地獄のレースでご一緒でした。
いつか追いつきたいなぁ～Mさんに目標があればがんばれるもん。
追記ですが、また運がいいことに、年齢グループで一位。ゴールドメダルをいただいちゃいました！
小さなレースで参加者は１５０名程度。早い人がいなかったんですね。ラッキー




今日のベッピンさん。
ペチュニアではなくて・・チョコ入りカプチーノアイス！Sサイズで１２０円
暑い、暑い、ミシガンです。熱中症にご注意を


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