冬のスピリットを楽しみたい♪

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ハッピーウインター!

マイナス2℃、火曜日の朝のミシガンです。
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おさむぅございます♪
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けど、私には希望がある。
ハッピーウインター!
冬のスピリットを楽しみたい。


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お日様を浴びながら走ってみたり、
体をぴょい。ひねってストレッチしてみたり、
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ゴクゴク。
一日に1リットルを目安に水を飲んでみたり、
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スマイル~♪
どんなに寒くても微笑を絶やさずに~
美味しいご飯をモリモリと~

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愉快な仲間と分かち合いたい。
今日も森のヘルシーレストランへようこそ。
ブログのお仲間とも冬のスピリットを分かち合いたい。
これからもお友達でいてくださいね
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昨日の<みどりビクス>は、6マイル(10キロ)を走りました。1時間6分。ペースはゆっくりの11:18.消費カロリーは、639Cal.でした。右の腰と足は完全ではありませんね。なんとか治さないと。かなり多忙でピンチです。なんとかブログは続けていきますのでどうぞヨロシクお願いします。
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by runninggirl_USA | 2011-12-07 00:19 | ヘルシーライフスタイル入門